Poser un pied sur le Sentier Cathare, c’est faire un bond de huit siècles dans le passé. Mythique, le Sentier Cathare GR® 367 est aussi l’un des itinéraires de randonnée les plus emblématiques des Pyrénées. 250 km depuis les plages du Golfe du Lion jusqu’aux Pyrénées dans un cheminement entre lagunes, garrigues et crêtes rocheuses à la rencontre des célèbres « Citadelles du vertige » ! En Corbières Salanque, les châteaux d’Aguilar, Quéribus et Peyrepertuse sont à visiter.

Les étapes détaillées en Corbières Salanque

Nos conseils

L’étape 2 du sentier Cathare, Durban-Corbières / Tuchan, est assez longue et difficile. Nous vous proposons de la scindée en deux parties et de parcourir le sentier de Durban à Embres et Castelmaure puis de Embres à Tuchan (Pensez à visiter le château d’Aguilar).

A contrario, l’étape 3 du sentier Cathare, Tuchan / Duilhac sous Peyrepertuse, peut se pratiquer en intégralité, en cumulant les parcours Tuchan – Padern et Padern – Duilhac sur une bonne journée, comptez 6h35 de marche (La visite du château de Peyrepertuse est incontournable !)

La meilleure période pour pratiquer le sentier Cathare est d’avril à début novembre. Eviter Juillet – Août si fortes chaleurs.

Le Sentier Cathare : l’intégralité du chemin

Profil du sentier

  • Distance totale : 250kms
  • Durée / Temps estimé : 12 à 14 jours
  • Départ : Port la Nouvelle / Arrivée : Foix (Arrivée à pied à Montgailhard et navettes pour gare de Foix)
  • Balisage : Blanc et rouge
  • Niveau de difficulté : 3/5. Ce sentier de randonnée requiert une bonne condition physique et un entrainement à la randonnée itinérante (3h30 à 7h00 heures de marche par jour avec des dénivelés positifs de 500 à 1000 m).

Toutes les étapes :

Sentier Cathare – GR 367

1

Port-la-Nouvelle -> Durban-Corbières

Etape qui fait le lien entre le littoral et l’arrière pays: plateaux calcaires, vignobles et arrêtes rocheuses sont au programme.

 

Durée: 6h45

Distance: 29km

Dénivelé + : 600m

Sentier Cathare – GR 367
Vincent Photographie – OTCS

2

DURBAN-CORBIÈRES –> TUCHAN

Les barrières rocheuses se font plus présentes, les vignes sont en coteaux et les premiers châteaux apparaissent. Depuis le Nid D’Aigle : Aguilar, profitez de la vue sur la plaine viticole, le Mont-Tauch, les falaises de Vingrau et la chaîne des Pyrénées.

Durée : 7h

Distance : 28 km

Dénivelé + : 800m

Sentier Cathare – GR 367

3

TUCHAN –> DUILHAC-SOUS-PEYREPERTUSE

Une étape riche avec les Gorges du Verdouble dans le Grau de Padern, l’ascension du château de Quéribus, la vue sur d’impressionnantes parois calcaires où s’accrochent les citadelles du vertige. Cette étape passe également par le typique petit village de Cucugnan, célèbre pour son curé !

Durée : 6h15

Distance : 23 km

Dénivelé + : 750m

A partir d’ici, deux itinéraires s’offrent à vous :

  • Variante Nord : de duilhac-sous-peyrepertuse à Puivert en passant par Bugarach et Quillan

Coup de coeur : Le pech de Bugarach et le village de Quillan

 

  • Variante Sud : de duilhac-sous-peyrepertuse à Puivert en passant par Puilaurens

Coup de coeur : Le château de Puilaurens

Sentier Cathare – GR 367
Vincent photographie- OTCS

4

DUILHAC-SOUS-PEYREPERTUSE -> CUBIÈRES-SUR-CINOBLE OU DUILHAC-SOUS-PEYREPERTUSE -> PRUGNANES

Cette étape conduit le marcheur du château de Peyrepertuse, dont la partie la plus haute culmine à presque 800 m, aux gorges de Galamus, l’ermitage de Saint Antoine et sa grotte chapelle y sont nichés dans ses falaises. Prenez le temps de visiter la célèbre citadelle de Peyrepertuse, appelée aussi « La Carcassonne Céleste ».

 

  • Variante Nord : DUILHAC-SOUS-PEYREPERTUSE – CUBIÈRES-SUR-CINOBLE

Durée : 4h

Distance : 13,2 km

Dénivelé + : 700m

 

  • Variante Sud : DUILHAC-SOUS-PEYREPERTUSE – PRUGNANES

Durée : 5h45

Distance : 20 km

Dénivelé + : 920m

Sentier Cathare – GR 367

5

CUBIÈRES-SUR-CINOBLE –> BUGARACH OU PRUGNANES –> PUILAURENS

  • Variante Nord : CUBIÈRES-SUR-CINOBLE – BUGARACH

Vous voici sur les hauts plateaux et sentiers pastoraux, au plus près du mystérieux Pech de Bugarach.

Durée: 4h50

Distance : 16,8 km

Dénivelé + : 700m

 

  • Variante Sud : PRUGNANES – PUILAURENS

Cette variante file un peu dans les Pyrénées Orientales, dans les vignobles du Fenouillèdes, les gorges de Saint Jaume, pour revenir dans l’Aude et atteindre le village de Puilaurens.

 

Durée : 4h50

Distance : 18 km

Dénivelé + : 500m

Sentier Cathare – GR 367

6

BUGARACH –> QUILLAN OU PUILAURENS –> QUIRBAJOU

  • Variante Nord : BUGARACH – QUILLAN

On quitte peu à peu les vignobles, quelques sous-bois seront appréciés et déjà on aperçoit les grandes falaises et les montagnes pyrénéennes.

 

Durée : 6h30

Distance : 24 km

Dénivelé + : 700m

 

  • Variante Sud : PUILAURENS – QUIRBAJOU

Visitez le château de Puilaurens, refuge des Cathares en fuite. Vous accédez à la forteresse par des escaliers en chicane. Ce château possède des créneaux et melons bien conservés. Le chemin vous mène ensuite le long de la vallée de l’Aude et du Rébenty.

 

Durée : 6h15

Distance : 23 km

Dénivelé + : 700m

Sentier Cathare – GR 367
©Vincent Photographie – OTCS

7

QUILLAN –> PUIVERT OU QUIBARJOU -> PUIVERT

  • Variante Nord : QUILLAN – PUIVERT

Cette étape fait la transition entre la zone méditerranéenne et pyrénéenne, le randonneur évolue au milieu des hêtraies et sapinières. On découvre lors de cette étape le château de Puivert.

 

Durée : 5h45

Distance : 21 km

Dénivelé + : 700m

 

Variante Sud : QUIRBAJOU PUIVERT

Cols (Clot de la Dourne, du Sarrat), pins sylvestres, épicéas, buis, blocs calcaires composent cette étape sauvage aux paysages variés. On découvre lors de cette étape le château de Puivert.

 

Durée : 5h45

Distance : 22 km

Dénivelé + : 500m

Sentier Cathare – GR 367
©Vincent Photographie – OTCS

8

PUIVERT –> ESPEZEL

Une étape essentiellement en forêt, reposant lors des fortes chaleurs et idéale pour découvrir la faune sauvage.

 

Durée : 4h30

Distance : 17 km

Dénivelé + : 600m

Sentier Cathare – GR 367
©Vincent Photographie – OTCS

9

ESPEZEL –> COMUS

Ici on traverse le plateau de Sault, à 1 000 m et 1 300m d’altitude. L’élevage y est bien présent. Tout près, le village de Montaillou, a livré d’importants récits sur l’histoire Cathare suite aux interrogatoires de l’inquisiteur Jacques Fournier.

 

Durée : 5h15

Distance : 20 km

Dénivelé + : 500m

Sentier Cathare – GR 367
©Vincent Photographie – OTCS

10

COMUS –> MONTSÉGUR

Ici, on quitte l’Aude pour rentrer en Ariège par les impressionnantes gorges de la Frau. L’ascension du château de Montségur, symbole de la résistance cathare suite au bûcher de 1244, est un moment fort de la randonnée.

 

Durée : 3h30

Distance : 14,5 km

Dénivelé + : 500m

Sentier Cathare – GR 367
©Vincent Photographie – OTCS

11

MONTSÉGUR –> ROQUEFIXADE

Cette étape vous amène à traverse le Pays d’Olmes, pays du travail du textile et de la corne, pour arriver au village de Roquefixade dominé par son château.

 

Durée : 4h15

Distance : 17 km

Dénivelé + : 550m

Sentier Cathare – GR 367
©Vincent Photographie – OTCS

12

ROQUEFIXADE –> MONTGAILHARD

ATTENTION ! A Montgailhard suivez le nouvel itinéraire pour rejoindre Foix.

 

La fin du sentier vous emmène sur les hauteurs du Pech de Montgailhard et permet de bénéficier d’un point de vue exceptionnel sur la vallée de l’Ariège, le Prat d’Albis et le Mont Fourcat.

 

Dernière étape du sentier qui mène jusqu’à la ville de Montgailhard à 4km de Foix, ancienne capitale du comté qui tint tête à Simon de Montfort. Le château de Foix fut plus tard possession de Gaston Phébus.

 

Durée : 4h50

Distance : 18 km

Dénivelé + : 500m

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